网络如何影响着我们的生活？我们如何利用网络这把双刃剑？如何做好学生的网络使用指导？如何引导家长处理学生网络成瘾问题？带着这些疑惑，我校邀请了嘉定区关工委讲师、原上海市嘉定区教育学院德育研究室德研员及“嘉定区青少年发展咨询中心”心理咨询师曹自勤老师为新手班主任成长联盟的教师们带来了一堂绘声绘色的课程。

曹老师首先给我们举了很多的例子，如网约车的流行，绿码的使用，手机支付……从身边的变化讲起，让我们去体会网络给生活带来的便捷，同时也指出网络发展带给我们的一些弊端，让我们去思考网络的利与弊。

随后，曹老师站在学生发展的视角，带着我们一起去分析网络使用给青少年带来的正面和负面影响。提醒老师们，一方面要看到网络有利于青少年非线性思维方式的形成，有利于创造力的发展，促进个性发展，更容易获得需要的信息；另一方面也要警觉现在的网络环境会影响青少年学业、道德品德和思维品质的发展，严重的甚至会导致网络成瘾。

对于网络成瘾的人来说，网络可以被视为电子海洛因，网瘾高发人群多为12-18岁，分为两种类型：情感性网络成瘾、游戏性网络成瘾。前者会投入大量的情感和精力在网络中，寻求归属，后者只有在游戏中才能获得成就感。在家缺乏温暖、理解，在校缺少伙伴，学业缺失成就感都是导致学生沉迷网络的原因。

在讲解的过程中，曹老师给大家讲述了她引导孩子合理用网的例子，强调网络使用宜疏不宜堵，和孩子定好使用规则，引导孩子做好自我管理，才能让网络服务我们而不是我们被网络所控制。

最后关于如何应对网络成瘾，曹老师给出了有效的方法：正确引导网络生活，加强学生人际沟通，及时鼓励学生进步，控制上网时间和内容，多进行运动、旅行等线下活动，必要时求助心理医生。

曹老师还强调，网络成瘾会给人带来极大的影响，甚至有的会导致自杀。当学生出现一些需要关注的信号，或者我们的同事发出一些求助信号时，我们要及时跟他们互动，去关心和安慰他们，哪怕只是最简单的一起喝茶、聊天，也能给对方带来希望，避免悲剧的发生。

老师们听得聚精会神，收获满满，懂得了更理性地分析和引导学生及家长进行网络使用。